TANULMÁNY. Lehet, hogy „nyitott szemmel álmodsz”. A kutatók felfedezték, hogy az álmok az alvás minden fázisában megjelennek

• Az agyhullámok elemzése alapján kideríthető, hogy álmodik-e valaki.
• A technológia felhasználható lesz az alvászavarok kezelése érdekében.
• A technológia azok esetében is használható, akik nem tudnak kommunikálni.

Amikor valaki azt mondja, hogy nyitott szemmel álmodsz, nem biztos, hogy messze jár az igazságtól. A Monash Egyetem kutatói felfedezték, hogy az álmok nemcsak az alvás REM fázisában, hanem annak minden szakaszában jelentkeznek.

Most már a mesterséges intelligencia segítségével, pusztán az agyhullámok elemzésével 70%-os pontossággal meg tudják jósolni, hogy egy személy álmodik-e vagy sem a REM fázisban.

A technológia felhasználható lesz az alvászavarok diagnosztizálásában és kezelésében, vagy a tudat azonosítására olyan embereknél, akik nem tudnak kommunikálni, mint például a kómában lévők.

És ha már eleged van az otthoni alvásból, miért ne aludnál utazás közben. Ha érdekel az alvásturizmus, Európában Vilnius a legmegfelelőbb város. Az alváskutatók szerint a litván főváros sok zöld területtel és ideális éjszakai hőmérséklettel rendelkezik, valamint luxus szállodai szolgáltatásokat kínál a vendégeknek: például spa-t és fénykizáró függönyökkel felszerelt szobákat, amelyek garantálják a pihentető alvást.

A németországi Drezda a második helyen áll, amelyet a alacsony zajszennyezési szint és a nyugtató eső miatt értékelnek, mindezek elősegítik a relaxációt és a mély alvást. Az alvásturizmus térképére a svájci Lausanne, az olaszországi Parma és a belgiumi Gent is felkerült.

Egy brit tanulmány szerint az elmúlt 10 évben a 15 és 45 év közötti emberek körében 34%-ról 50%-ra nőtt az alvászavar aránya. A szakértők becslése szerint a következő években a pihentető alvással kecsegtető vakációk ugyanolyan népszerűvé válnak, mint a wellness vagy a kalandturizmus.