- Pentru copii, luna ianuarie este una care le dă stări de anxietate.
- După perioada festivă de sărbători, copiii se pot simți triști și confuzi.
- Psihologii recomandă părinților să comunice cu ei despre emoțiile lor.
- Părinții îi pot ajuta copiii prin adoptarea unor rutine simple.
Blue Monday a trecut, dar pentru copii, toată luna ianuarie este blue. Și nu din cauza vremii. Trecerea de la perioada festivă a sărbătorilor de iarnă, la întoarcerea la școală și la activitățile care le plac mai puțin, îi fac pe cei mici să se simtă confuzi și să nu își înțeleagă emoțiile.
Terapeuții îi sfătuiesc pe părinți să fie prudenți și să comunice cât mai deschis și mai des cu puștii lor. În plus, părinții trebuie să gândească rutine simple, care să le ofere copiilor predictibilitate. Orice problemă apare trebuie abordată cu multă stăpânire de sine, astfel părinții le arată copiilor că nimic nu este prea mare sau copleșitor.