A ghosting önértékelési problémákhoz vezet és rontja az emberekbe vetett bizalmat. Mit tanácsolnak a szakértők?

• Szakértők szerint a ghosting stresszt és szorongást válthat ki.
• Egy nő arról beszélt, hogy egy év alatt 40 férfi ghostingolta.
• A ghosting az, amikor a férfiak az első randi után minden magyarázat nélkül eltűntek.

Jól telt az első randi, de másodikra már nem került sor, mert a partnered blokkolta a számodat? Ez azt jelenti, hogy a ghosting áldozata lettél. Egyre gyakoribb szokássá vált, hogy valaki hirtelen, magyarázat nélkül eltűnik, nem ír, nem hív és nem válaszol a telefonhívásokra. Ez a viselkedés nemcsak kellemetlen vagy otromba, hanem egyenesen PTSD-t (poszttraumás stressz szindrómát) válthat ki az áldozatból.

Susannah Hardwick brit influenszer arról mesélt, hogy egyetlen év alatt 40 férfi szakította meg vele a kapcsolatot mindenféle előzmény vagy magyarázat nélkül. Ez a fajta viselkedés mind a randialkalmazásokon, mind a személyesen megismert partnerei esetében előfordult. Az influenszer egy TikTok videóban arról számolt be, hogy ezek után az élmények után érezte, hogy csökkent az önbecsülése.

A szakemberek szerint a ghosting átírhatja a kapcsolatokhoz való viszonyulásunkat – megjelenik a szorongás, a túlzott éberség és az önvád. Ahhoz, hogy leküzdd a szorongást, tarts szünetet a randizásban, találkozz többet a barátaiddal, vagy beszélj egy terapeutával.