- Az amerikaiak ragasztószalaggal rögzítik telefonjaikat a falhoz, hogy ne vigyék magukkal.
- A pszichológusok szerint hatékonyabban koncentrálsz, ha nincs nálad telefon.
- Egy nő arról számolt be, hogy a rövidebb képernyőidő hatására felértékelődött számára a környezete.
Az iPhone már a múlté, a vezetékes telefon veszi át a helyét! A fiatalok régiekre cserélik az új eszközeiket, így próbálják leküzdeni a technológiafüggőségüket. Egy 24 éves New York-i írónőnek elege lett a telefonfüggőségből, ezért megpróbálta megoldani a problémát – ragasztószalaggal rögzítette telefonját a falhoz. Az ötlet abszurdnak tűnik, de van értelme: ha már nem viheted magaddal mindenhová a készüléket, hirtelen nem ellenőrzöd kétmásodpercenként.
Advertisment
A pszichológusok szerint elég egy másik szobában hagyni a telefont ahhoz, hogy jobban menjen a koncentrálás. A telefon hátrahagyásának trendje különösen a Z és az Y generáció tagjai körében terjedt el – egyesek egyszerű telefonokat, mások vezetékes telefont utánzó eszközöket választanak.
A módszer alkalmazását követően egy tartalomkészítő azt figyelte meg, hogy három órával kevesebb időt töltött a képernyő előtt, hosszabb szemtől szembeni beszélgetéseket folytatott, és javult a kapcsolata a közvetlen környezetével.
Ajánlott
A szakemberek szerint a fiatalok rájöttek, hogy a közösségi média nem teszi őket boldogabbá. Így egyre-másra jelennek meg az olyan technológiai elvonókúrát támogató mozgalmak, mint például az „appstinence”, amelynek lényege az alkalmazások, idegesség és mesterséges dopamin nélküli puszta létezés.
A trendből a nosztalgiázás, a múlt felé fordulás sem hiányzik. Egy másik influencer arról beszélt, hogy vett egy tárcsázós telefont, és modern kütyüvé alakította, amelyet Bluetooth-hoz csatlakoztatott. Így születtek meg a „Physical Phones” – fizikai telefonok, amelyek úgy néznek ki, mint a ’90-es években, de úgy működnek, mint egy mai okostelefon.